MCAS Triggers | MCAS-д зориулсан дэлгэрэнгүй мэдээлэл

Нөөцүүд - Өдөөгч

Юу идэвхжүүлдэг
Маст эсүүд

Өдөөгч нь ганц буруутан болох нь ховор. Тэд хуримтлагддаг - ийм учраас ижил хоол, нэг өрөөнд эсвэл ижил алхах нь нэг өдөр хор хөнөөлгүй, дараагийн өдөр нь тэвчихийн аргагүй болдог.
Гүйлгэх
өргөн ангилал
түгээмэл мэдээлдэг гох
0долоо хоног
хамгийн бага ашигтай урт
гох өдрийн тэмдэглэлийн
0
харшлын сорил найдвартай
ихэнх MCAS өдөөгчийг илрүүлэх
0цаг
саатал хариу үйлдэл үзүүлж болно
өртсөний дараа

зарчим

Яагаад өдөөгч Стек

MCAS-ийг удирдах хамгийн ашигтай санаа бол идэвхжүүлэлт нь хуримтлагдах явдал юм. Маст эсүүд нь жагсаалтын нэг зүйлд биш харин нийт ачаалалд хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Өвчтөнүүд ихэвчлэн тэдний хариу үйлдлийг урьдчилан таамаглах аргагүй гэж тодорхойлдог. Нарийвчилсан үзлэг нь ихэвчлэн илүү эмх цэгцтэй зүйлийг харуулдаг: хэд хэдэн тэсвэрлэх боломжтой өртөлтүүд хоорондоо хангалттай ойртож, хэн нь ч дангаараа давж гарахгүй босгыг давах болно. Халуун өрөөг зохицуулах боломжтой. Нэг шил улаан дарс ууж болно. Стресстэй долоо хоногийг зохицуулах боломжтой. Нэг орой гурвуулаа тийм биш.

Тийм ч учраас нэг буруутай хоолыг хайдаг устгах арга нь ихэнхдээ бүтэлгүйтдэг. Нэг зүйлийг арилгах нь нийт ачааллыг бага зэрэг бууруулж, шинж тэмдгүүд бага зэрэг сайжирч, өвчтөн хариултыг олсон гэж үндэслэлтэй боловч буруу дүгнэлт хийдэг. Дараа нь ямар ч тодорхой шалтгаангүйгээр дараагийн дэгдэлт гарч ирдэг, учир нь шалтгаан нь аль нэг бүрэлдэхүүн хэсэг биш харин хуримтлагдсан нийлбэр байсан.

Өөр хоёр шинж чанар нь өдөөгчийг тогтооход хэцүү болгодог. Хариу үйлдэл байж болно хойшлогдсонШалтгаан ба үр дагаврын хоорондох зөн совингийн холбоог тасалдаг, өртсөн даруйдаа биш хэдэн цагийн дараа гарч ирдэг. Мөн хувь хүний гох багц болно цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөх, хяналт муутай үед өргөжиж, эмчилгээ хийсний дараа дахин нарийсах нь үндсэн урвалыг бууруулдаг.

Практик үр дагавар нь өдөөгчийг тодорхойлох нь ганц тохиолдлоос илүү хэв маягийн тухай юм. Өдөөгчийг илчлэх зүйл бол нэг муу үдээс хойш хийсэн дүгнэлт биш харин долоо хоногийн турш хадгалагдсан тэмдэглэл юм.

Ашигтай асуулт бол "энэ нь надад юу хийсэн бэ?" Энэ нь "Ийм зүйл болоход би аль хэдийн юу авч явсан бэ?"

Нэгдүгээр ангилал

Физик & Байгаль орчны

Бие махбодийн өдөөгч нь бие махбодид ямар ч бодис орохгүй тул ихэвчлэн орхигдуулдаг ангилал юм. шигүү мөхлөгт эсүүд нь механик болон дулааны өдөөлтөд шууд хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд иймээс уураг тодорхойлоход үндэслэсэн харшлын стандарт шинжилгээ юу ч олдоггүй.

Температур хамгийн олон удаа мэдээлдэг. Дулаан, хүйтэн, тэдгээрийн хоорондох хурдан өөрчлөлт нь бүгд идэвхжлийг өдөөж болно. Халуун шүршүүр, саун, цаг агаарын гэнэтийн өөрчлөлт, агааржуулагч болон зуны агаар хооронд шилжих нь нийтлэг данс юм.

Даралт ба үрэлт арьсан дээр харагдахуйц урвал үүсгэж болно. Дермографизм - арьсыг хүчтэй цохиход контактын шугамын дагуу хонхорхой үүсдэг - энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн шинж тэмдэг бөгөөд бариу хувцас, бүсэлхийн бүс, мөрний оосор хангалттай байж болно.

Хүч чармайлт Энэ нь олон өвчтөний хувьд жинхэнэ өдөөгч бөгөөд биеийн тамирын дасгал хийх нь ашигтай байдаг тул амьдралын чанарт бодит өртөгтэй байдаг. Өсөлтийн эрч хүч, хурд нь үргэлжлэх хугацаанаас илүү чухал байдаг тул аажмаар, бага эрчимтэй хандлагыг ихэвчлэн илүү сайн тэсвэрлэдэг.

Үнэр, агаар дахь химийн бодис - үнэртэн, цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн, утаа, шинэхэн будаг, шинэ хивс - үнэргүй орчин нь байрны стандарт хүсэлт байдаг гэж хангалттай мэдээлдэг. Чичиргээ болон нарны гэрэл бага түгээмэл боловч баримтжуулсан байдаг.

Физик триггерүүд

Хэрэгтэй өдөөлт
Бодисгүй

  • Эдгээр нь шигүү мөхлөгт эсүүд дээр механик эсвэл дулааны нөлөө үзүүлдэг. Уламжлалт харшлын самбар нь тэдгээрийн аль нэгийг нь илрүүлэхэд зориулагдаагүй болно.
  • Дулаан - халуун шүршүүр, саун, дулаан өрөө, зуны цаг агаар
  • Хүйтэн - хүйтэн агаар, хүйтэн ус, мөстэй ундаа, хөргөгчтэй зай
  • Температурын огцом өөрчлөлт - ихэвчлэн аль нэг туйлшралын тогтвортой байдлаас илүү муу байдаг
  • Даралт ба үрэлт - хатуу хувцас, оосор, хатуу хүрэлцэх, дермографизм
  • Хүч чармайлт - эрч хүч, хурд нь үргэлжлэх хугацаанаас илүү чухал юм
  • Хүчтэй үнэртэй - үнэртэн, цэвэрлэгээний бодис, утаа, уусгагч, шинэ тавилга
Чичиргээ — цахилгаан хэрэгсэл, барзгар тээврийн хэрэгслийн аялал, зарим нийтийн тээвэр

Хоёрдугаар ангилал

Хоол, Гистамин

Эмнэлгийн татгалзал: Энэ хуудас нь боловсролын чанартай бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө биш юм. MCAS нь өвчтөн бүрт өөр өөр байдлаар илэрдэг - энд уншсан бүх зүйл дээр ажиллахаасаа өмнө таны түүхийг мэддэг мэргэшсэн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчидтэй үргэлж хамтран ажилла.

MCAS-ийн хоолны дэглэмийн өдөөгч нь сонгодог хүнсний харшил гэхээсээ илүү гистамины агууламж, шигүү мөхлөгт эсийн цочролтой холбоотой байдаг нь хоолны дэглэмийг хэрхэн зохицуулах бодит үр дагавартай ялгаа юм.

Гистамин нь хөгшрөх, исгэх, хадгалах явцад хоолонд хуримтлагддаг. Хөгшрүүлсэн, хатаасан, исгэсэн эсвэл хөргөгчинд хэдэн өдрийн турш хадгалсан хоол хүнс илүү ихийг авч явах хандлагатай байдаг. Тийм ч учраас шинэлэг байдал нь тодорхой найрлагаас илүү чухал байдаг: ижил загасыг худалдаж авсан өдрөө сайн тэсвэрлэж, гурав хоногийн дараа муу тэсвэрлэдэг.

Заримдаа гистаминыг чөлөөлөгч гэж нэрлэгддэг хоёр дахь бүлэг нь шигүү мөхлөгт эсийг өөрөө их хэмжээгээр ялгаруулахаас илүүтэйгээр өөрсдийн гистаминыг ялгаруулахад хүргэдэг хоол хүнс юм. Гурав дахь нь архи, зарим нэмэлт бодисоор дамжуулан хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь ачаалал нэмж, гистаминыг цэвэрлэдэг ферментүүдэд саад учруулдаг.

Анхаарах зүйл бол гистамин багатай хоолны дэглэм нь хязгаарлагдмал байдаг бөгөөд тэдгээрийг дэмжсэн нийтлэгдсэн нотолгоо нь хязгаарлагдмал бөгөөд даруухан чанартай байдаг. Өргөтгөсөн хяналтгүй хязгаарлалт нь хоол тэжээлийн дутагдал, эмх замбараагүй хооллолтын жинхэнэ эрсдэлийг дагуулдаг бөгөөд өсвөр насныханд эрсдэл өндөр байдаг. Ихэнх эмч нар цаг хугацаатай, зохион байгуулалттай туршилтыг системтэйгээр дахин нэвтрүүлэх, боломжтой бол хоолны дэглэмийн эмчийг оролцуулахыг зөвлөж байна.

Хүнсний хоолны дэглэмийн өдөөгч хүчин зүйлүүд нь хувь хүн бүрт асар их ялгаатай байдаг гэдгийг тодорхой хэлэх нь зүйтэй. Нийтлэгдсэн жагсаалтууд нь нэгэн жигд мөрдөгдөж буй дүрмийн багц биш харин өөрийн бүртгэлтэй харьцуулан шалгах эхлэлийн таамаглал юм.

Гуравдугаар ангилал

Стресс, гормон
& Өвчин

Өдөөгч болгон гаднаас ирдэггүй. Зарим нь хамгийн хүчирхэг нь биеийн дотоод төлөв байдлаас үүсдэг бөгөөд энэ нь гадны ямар ч өөрчлөлт ороогүй үед MCAS яагаад дүрэлзэж болох нэг хэсэг юм.

Стресс Энэ нь ярианы дүрс биш физиологийн гох юм. шигүү мөхлөгт эсүүд нь кортикотропин ялгаруулдаг гормоны рецепторуудыг зөөвөрлөж, мэдрэлийн төгсгөлүүдийн ойролцоо байрладаг бөгөөд мэдрэлийн системд тэдгээрийн идэвхжилд шууд нөлөөлөх замыг өгдөг. Энэ механизмыг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй, учир нь стрессийн үед шинж тэмдэг нь мууддаг өвчтөнүүдэд энэ нөхцөл байдал нь сэтгэлзүйн шинж чанартай байдаг гэж байнга хэлдэг. Дүгнэлт нь буруу: мэдрэлийн дархлааны зам нь төсөөлж буй шинж тэмдэгтэй адил биш юм.

Гормоны хэлбэлзэл Энэ нь ихэвчлэн сарын тэмдгийн үед тохиолддог бөгөөд зарим өвчтөнүүд жирэмслэлт эсвэл цэвэршилтийн үеийн өөрчлөлтийг тайлбарладаг. Эстроген нь шигүү мөхлөгт эсийн зан төлөвт нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь MCAS яагаад эмэгтэйчүүдэд илүү олон удаа оношлогддог талаар санал болгож буй тайлбар юм.

Халдвар суурь урвалыг найдвартай нэмэгдүүлдэг. Олон өвчтөнүүд ердийн вирусын өвчин нь хэдэн долоо хоногийн дараа тэдний өдөөлтийг нэмэгдүүлж, эдгэрэх явцад урьд өмнө нь тэвчиж байсан зүйл өдөөн хатгасан болохыг олж мэдэв.

Муу нойр бүх талын хүлцлийг бууруулж, энэ хуудсан дээрх бусад бүх зүйлтэй харьцдаг бөгөөд энэ нь галын дэлбэрэх цорын ганц шалтгаан нь ховор байдаг ч үүнийг илүү үр дүнтэй зүйлсийн нэг болгодог.

Дөрөвдүгээр ангилал

эм & Процедурууд

Эмнэлгийн татгалзал: Энэ хуудас нь боловсролын чанартай бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө биш юм. MCAS нь өвчтөн бүрт өөр өөр байдлаар илэрдэг - энд уншсан бүх зүйл дээр ажиллахаасаа өмнө таны түүхийг мэддэг мэргэшсэн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчидтэй үргэлж хамтран ажилла.

Зарим эм нь шигүү мөхлөгт эсийн идэвхжилтийг шууд өдөөж болно. Энэ бол алдаа гаргах нь хурц эрсдэл дагуулдаг цөөхөн хэдэн газруудын нэг бөгөөд үүнийг өөрийн эмч нартай зохицуулах ёстой.

Зарим эмийн ангиллыг шигүү мөхлөгт эсийн уран зохиолд боломжит идэвхжүүлэгч гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Опиоидууд, зарим стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд, цацраг идэвхт бодисууд, мэдээ алдуулалтанд хэрэглэдэг булчин сулруулагч бодисууд, ванкомицинууд хамгийн тогтмол илэрдэг. Өвчтөн бүр эдгээрийн аль нэгэнд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бөгөөд олон хүн хүндрэлгүйгээр авдаг.

Идэвхгүй найрлага нь бас чухал юм. Эмийн найрлага дахь будагч бодис, хадгалалтын бодис, дүүргэгч нь идэвхтэй эм биш харин өдөөн хатгасан бүрэлдэхүүн хэсэг байж болох тул өвчтөн нэг үйлдвэрлэгчийн эмийн хувилбарт хариу үйлдэл үзүүлж, нөгөөг нь тэсвэрлэдэг.

Мэс засал, мэдээ алдуулалт нь урьдчилан төлөвлөх ёстой. шигүү мөхлөгт эсийн оноштой өвчтөнүүд ерөнхийдөө өдрийн өмнө мэс заслын болон мэдээ алдуулагчийн багт мэдээлэхийг зөвлөж байна, ингэснээр нөхцөл байдал, урьдчилан сэргийлэх эмчилгээг харгалзан эмийг сонгох боломжтой болно. Энэ бол элсэлтийн үеэр биш эрт эхлэх яриа юм.

Энэ хуудас танд ямар эм аюулгүй болохыг хэлж чадахгүй. Ерөнхий жагсаалтын үндсэн дээр бичсэн эмийг зогсоож, зайлсхийх, өөрчлөхгүй байх - жагсаалтыг таны түүхийг мэддэг эмч нарт авчирч, хамтдаа шийдээрэй. Шаардлагатай эмчилгээг зогсоох эрсдэл нь бодит бөгөөд зарим тохиолдолд зайлсхийх эрсдэлээс илүү байдаг.

Практик

Олж байна Таны Өдөөгч

Триггер багц нь хувь хүн байдаг тул цорын ганц найдвартай арга бол системчилсэн хувийн бүртгэл хөтлөх явдал юм. Триггер өдрийн тэмдэглэл нь дур булаам бөгөөд энэ нь ажилладаг.

Хоолноос илүү бичлэг хийх. Өдрийн цаг, орчны температур, юу идсэн, хэр шинэ байсан, биеийн хөдөлгөөн, стресс, нойр, үнэрт өртөх, уусан эм, сарын тэмдэг ирсэн өвчтөнүүдийн хувьд - мөчлөгийн байрлал зэргийг анхаарч үзээрэй. Дараа нь шинж тэмдгүүдийн цаг хугацаа, хүндийн зэргийг тэмдэглэ. Хойшлогдсон хариу үйлдэл гэдэг нь шинж тэмдэг илрэхээс хэдэн цагийн өмнө байж болзошгүй өртөлтийг хэлнэ.

Загварыг унших боломжтой болохоос өмнөх хамгийн бага хугацаа нь хоёр долоо хоног бөгөөд илүү удаан байх нь дээр. Ганц үйл явдлын тайлбараас илүүтэй тохиолдлуудын давталтыг хайж олоорой. Зорилго нь дүгнэлт биш харин шалгаж болох таамаглал юм.

Уулзалтын үеэр өдрийн тэмдэглэлээ авчир. Энэ нь өвчтөний эмч нарт өгч чадах хамгийн ашигтай зүйлсийн нэг юм: тодорхой, тууштай, танд тусгайлан хэвлэгдсэн жагсаалт байж болохгүй. Энэ нь жинхэнэ гохыг санамсаргүй тохиолдлоос ялгахад тусалдаг бөгөөд үүнийг санах ойноос л хийхэд хэцүү байдаг.

Чи биш Ганцаараа

MCAS-д зориулсан дэлгэрэнгүй мэдээлэл нь өвчтөн бүр дэмжлэг, олон нийт, өөрийгөө өмгөөлөх мэдлэгтэй байх боломжийг олгодог. Манай дэлхийн сүлжээнд нэгдээрэй.

Өвчтөнүүдийн түүхүүд Оролцоорой →