Ինչ է ակտիվանում
Կայմ բջիջներ
Ինչու հրահրողներ Դարձ
MCAS-ի կառավարման միակ ամենաօգտակար գաղափարն այն է, որ ակտիվացումը կուտակային է: Կայմ բջիջները արձագանքում են ընդհանուր բեռնվածությանը, այլ ոչ թե ցանկի մեկ տարրին:
Հիվանդները հաճախ նկարագրում են իրենց ռեակցիաները որպես անկանխատեսելի: Ավելի մոտ ստուգումը սովորաբար ցույց է տալիս ավելի կանոնավոր բան. մի քանի տանելի բացահայտումներ, որոնք բավական մոտ են միմյանց, որպեսզի հատեն այն շեմը, որը ոչ ոք միայնակ չէր անցնի: Տաք սենյակը կառավարելի է։ Մի բաժակ կարմիր գինին կառավարելի է։ Սթրեսային շաբաթը կառավարելի է։ Երեքն էլ նույն երեկոյան չեն։
Սա է պատճառը, որ վերացման մոտեցումները, որոնք որսում են մեկ մեղավոր սնունդ, հաճախ ձախողվում են: Մեկ տարրի հեռացումը մի փոքր նվազեցնում է ընդհանուր ծանրաբեռնվածությունը, ախտանշանները մի փոքր բարելավվում են, և հիվանդը եզրակացնում է՝ ողջամտորեն, բայց սխալ, որ գտել է պատասխանը: Այնուհետև հաջորդ բռնկումը գալիս է առանց ակնհայտ պատճառի, քանի որ պատճառը կուտակված ընդհանուրն էր, այլ ոչ թե որևէ բաղադրիչ:
Եվս երկու հատկություն դժվարացնում են ձգանները ֆիքսելը: Ռեակցիաները կարող են լինել ուշացած, հայտնվում է ազդեցությունից ժամեր անց, այլ ոչ թե անմիջապես, ինչը խզում է պատճառի և հետևանքի ինտուիտիվ կապը: Իսկ անհատի ձգանային հավաքածուն կարող է ժամանակի ընթացքում փոխվել, ընդլայնվելով վատ վերահսկողության ժամանակաշրջաններում և հաճախ նորից նեղանալով, երբ բուժումը նվազեցնում է բազային ռեակտիվությունը:
Գործնական ենթատեքստն այն է, որ ձգան նույնականացումը վերաբերում է օրինաչափություններին, այլ ոչ թե առանձին միջադեպերին: Այն, ինչ բացահայտում է ձգան, շաբաթների ընթացքում պահվող գրառումն է, ոչ թե մի վատ կեսօրից արված եզրակացություն:
Ֆիզիկական և Բնապահպանական
Ֆիզիկական հրահրիչները ամենից հաճախ բաց թողնված կատեգորիան են, քանի որ դրանք ընդհանրապես չեն մտնում օրգանիզմ: Կայմ բջիջները ուղղակիորեն արձագանքում են մեխանիկական և ջերմային գրգռիչներին, ինչի պատճառով ալերգիայի ստանդարտ թեստը, որը կառուցված է սպիտակուցների նույնականացման շուրջ, ոչինչ չի գտնում:
Ջերմաստիճանը ամենահաճախ հաղորդվողներից է: Ջերմությունը, ցուրտը և դրանց միջև արագ փոփոխությունը կարող են ակտիվացում առաջացնել: Տաք ցնցուղները, սաունաները, եղանակի հանկարծակի փոփոխությունները և օդորակման և ամառային օդի միջև տեղաշարժը սովորական հաշիվներ են:
Ճնշում և շփում մաշկի վրա կարող է տեսանելի ռեակցիա առաջացնել: Դերմոգրաֆիզմը, որտեղ մաշկի ամուր շոյելը շփման գծի երկայնքով խոց է բարձրացնում, ճանաչված նշան է, և կիպ հագուստը, գոտկատեղը և ուսադիրները կարող են բավարար լինել:
Ճիգ շատ հիվանդների համար իսկական գործարկիչ է և կյանքի որակի իրական արժեքով, քանի որ վարժությունն այլ կերպ օգտակար է: Աճման ինտենսիվությունը և արագությունը հիմնականում ավելի կարևոր են, քան տևողությունը, այդ իսկ պատճառով աստիճանական, ցածր ինտենսիվության մոտեցումները սովորաբար ավելի լավ են հանդուրժվում:
Խթաններ, որոնք կարիք ունեն
Ոչ մի նյութ
Սնունդ և Հիստամին
MCAS-ում սննդային հրահրող գործոնները սովորաբար վերաբերում են հիստամինի պարունակությանը և մաստ բջիջների գրգռմանը, այլ ոչ թե դասական սննդային ալերգիկությանը, ինչը իրական հետևանքներ ունի սննդակարգի կառավարման վրա:
Հիստամինը կուտակվում է սննդի մեջ, երբ այն ծերանում է, խմորվում կամ պահպանվում է: Այն մթերքները, որոնք հնեցված, բուժված, խմորված կամ պարզապես մի քանի օր թողնված են սառնարանում, հակված են դրանց ավելի շատ կրելու: Ահա թե ինչու թարմությունը հաճախ ավելի կարևոր է, քան կոնկրետ բաղադրիչը. նույն ձուկը կարելի է լավ հանդուրժել հենց այն գնելու օրը և վատ հանդուրժել երեք օր անց:
Երկրորդ խումբը, որը երբեմն կոչվում է հիստամինի ազատարարներ, այն մթերքներն են, որոնք, ըստ երևույթին, դրդում են կայմ բջիջներին իրենց սեփական հիստամինն ազատել, այլ ոչ թե իրենք իրենց մեծ քանակությամբ մատակարարել: Երրորդը նպաստում է ալկոհոլի և որոշակի հավելումների միջոցով, որոնք կարող են և՛ բեռ ավելացնել, և՛ խանգարել ֆերմենտներին, որոնք մաքրում են հիստամինը:
Կարևոր զգուշությունն այն է, որ ցածր հիստամինային դիետաները սահմանափակող են, և դրանց հաստատող հրապարակված ապացույցները սահմանափակ են և համեստ որակի: Ընդլայնված չվերահսկվող սահմանափակումը պարունակում է սննդային անբավարարության և սննդի խանգարման իրական վտանգ, և ռիսկն ավելի բարձր է դեռահասների մոտ: Բժիշկների մեծամասնությունը խորհուրդ է տալիս ժամանակով սահմանափակված, կառուցվածքային փորձարկում անցկացնել համակարգված վերաներկայացմամբ - և դիետոլոգի ներգրավմամբ, որտեղ առկա է, այլ ոչ թե անժամկետ խուսափում:
Սթրես, հորմոններ
& Հիվանդություն
Ամեն ձգան չէ, որ դրսից է գալիս: Ամենահզորներից մի քանիսը առաջանում են մարմնի սեփական ներքին վիճակից, ինչը մի մասն է, թե ինչու MCAS-ը կարող է բռնկվել մի ժամանակահատվածում, երբ արտաքին ոչինչ չի փոխվել:
Սթրես ֆիզիոլոգիական ձգան է, ոչ թե խոսքի պատկեր: Կայմ բջիջները կրում են կորտիկոտրոպին ազատող հորմոնի ընկալիչները և գտնվում են նյարդերի վերջավորությունների մոտ՝ նյարդային համակարգին տալով դրանց ակտիվացման վրա ազդելու ուղիղ ճանապարհ: Այս մեխանիզմն արժանի է շեշտադրման, քանի որ հիվանդներին, որոնց ախտանիշները վատանում են սթրեսի ժամանակ, հաճախ ասում են, որ վիճակը հոգեբանական է: Եզրակացությունը սխալ է. ցուցադրվող նեյրոիմունային ուղին նույնը չէ, ինչ պատկերացրած ախտանիշը:
Հորմոնալ տատանում սովորաբար նշվում է, հատկապես դաշտանի ժամանակ, և որոշ հիվանդներ նկարագրում են փոփոխություններ հղիության կամ դաշտանադադարի ընթացքում: Էստրոգենը ազդում է մաստ բջիջների վարքագծի վրա, ինչը առաջարկվող բացատրություններից մեկն է, թե ինչու է MCAS-ն ավելի հաճախ ախտորոշվում կանանց մոտ:
Վարակ հուսալիորեն բարձրացնում է բազային ռեակտիվությունը: Շատ հիվանդներ գտնում են, որ սովորական վիրուսային հիվանդությունը շաբաթներ հետո ընդլայնում է իրենց գործարկիչի հավաքածուն, և որ նախկինում հանդուրժված բաները վերականգնման ընթացքում սադրիչ են դառնում:
Դեղորայք և Ընթացակարգերը
Որոշ դեղամիջոցներ կարող են ուղղակիորեն հրահրել մաստ բջիջների ակտիվացումը: Սա այն սակավաթիվ ոլորտներից է, որտեղ սխալ ստանալը սուր վտանգ է պարունակում, և այն պետք է կարգավորվի ձեր սեփական բժիշկների հետ:
Դեղորայքի որոշ դասեր մաստ բջջային գրականության մեջ ճանաչված են որպես պոտենցիալ ակտիվացնողներ: Օփիոիդները, որոշ ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր, ռադիոկոնտրաստային միջոցներ, մկանային հանգստացնող միջոցներ, որոնք օգտագործվում են անզգայացման ժամանակ և վանկոմիցինը, առավել հետևողականորեն հայտնվում են: Ոչ բոլոր հիվանդներն են արձագանքում դրանցից որևէ մեկին, և շատերն առանց դժվարության ընդունում են դրանք:
Ոչ ակտիվ բաղադրիչները նույնպես կարևոր են: Ներկանյութերը, կոնսերվանտները և լցոնիչները ձևակերպման մեջ կարող են լինել սադրիչ բաղադրիչ, այլ ոչ թե ակտիվ դեղամիջոց, այդ իսկ պատճառով հիվանդը կարող է արձագանքել դեղամիջոցի մի արտադրողի տարբերակին և հանդուրժել մյուսի տարբերակը:
Վիրահատությունը և անզգայացումը արժանի են նախնական պլանավորման: Մաստ բջջային ախտորոշմամբ հիվանդներին սովորաբար խորհուրդ է տրվում օրվանից շատ շուտ տեղեկացնել վիրաբուժական և անզգայացնող խմբերին, որպեսզի գործակալները կարողանան ընտրել՝ հաշվի առնելով վիճակը և հաշվի առնել նախադեղորայքային բուժումը: Սա խոսակցություն է վաղ սկսելու համար, ոչ թե ընդունելության ժամանակ:
Գտնելով Ձեր Գործարկիչներ
Քանի որ ձգանման հավաքածուները անհատական են, միակ հուսալի մեթոդը համակարգված անձնական հաշվառումն է: Զանգվածային օրագիրը ոչ դյութիչ է և աշխատում է:
Գրանցեք ավելին, քան սնունդը: Նկատի ունեցեք օրվա ժամը, շրջակա միջավայրի ջերմաստիճանը, ինչ եք կերել և որքան թարմ է այն, ֆիզիկական ակտիվությունը, սթրեսը և քունը, հոտի ազդեցությունը, ընդունված դեղերը և դաշտանային հիվանդների համար՝ ցիկլի դիրքը: Այնուհետև գրանցեք ախտանիշները դրանց ժամանակի և ծանրության հետ: Հետաձգված ռեակցիայի խնդիրը նշանակում է, որ ազդեցությունը կարող է առաջանալ ախտանիշից մի քանի ժամ առաջ:
Երկու շաբաթը մոտավորապես նվազագույնն է, մինչև նախշերը ընթեռնելի դառնան, և ավելի լավ է ավելի երկար: Փնտրեք կրկնություններ միջադեպերի մեջ, այլ ոչ թե առանձին իրադարձությունների բացատրություններ: Նպատակը վարկած է, որը դուք կարող եք ստուգել, այլ ոչ թե դատավճիռ:
Օրագիրը բերեք հանդիպումներին: Դա առավել օգտակար բաներից մեկն է, որը հիվանդը կարող է հանձնել կլինիկական բժշկին. կոնկրետ, երկայնական և հատուկ ձեզ համար այնպես, ինչպես հրապարակված ցուցակը չի կարող լինել: Այն նաև օգնում է տարբերակել իրական ձգան պատահականությունից, ինչը դժվար է անել միայն հիշողությունից: